Challenges, Workouts & more - are you ready?
Hier findest du Workouts, Trainingsideen und hammerharte Herausforderungen
Eine erste Herausforderung mit guter Vorbereitung
Fit u Up to the next Level - Einführung
Fit u Up to the next Level - Challenge
Bereit für ein Ausdauertraining?
Wichtige Grundlagen zum Ausdauertraining
Push U Up - die kleine Herausforderung
30 Sekunden Liegestütz Challenge
Methodische Reihe zum Pull-Up
Pull-Up - dein Weg zu ersten Klimmzug
WORKOUTS
Bauchmuskeltraining für Fortgeschrittene
Fatburner HIIT - Bad Ass Workout
SPECIALS
The Murph Challenge - more than a Workout
The Murph Challenge 2021 - Insights
Mehr Informationen zur Veranstaltung findet hier: Official Homepage
Strong Viking
Brother Edition 02.10.2021 in Warstein
Kleine Einblicke in einen der härtesten Hindernisläufe